Карбон в кроссовках. Революция в беговой обуви? Сравниваем Nike ZoomX VaporFly и Adidas Adizero

Автор Liza Merichenko
Карбон в кроссовках. Революция в беговой обуви? Сравниваем Nike ZoomX VaporFly и Adidas Adizero

есть несколько факторов которые влияют на экономичность бега и одним из них является техника бега и соответственно кроссовки в которых вы бежите поэтому и хотел сегодня этот эксперимент проверить экономичность бега в обычных кроссовках и в кроссовках с карбоновой пластиной.

Сегодня мы. Тестируем две пары кроссовок обыкновенные кроссовки с полиуретановой подошве и необыкновенно с полиуретановой подошве и карбоновые пластины производитель необыкновенных кроссовок заявляет, что преимущества в экономичности бега составит порядка 4 5% — это мои сегодня в инновационном центре. Олимпийского комитета с помощью специального оборудования и его специалистов экономичность бегает, а то насколько экономична и эффективна — это кислород организм то есть то.

Сколько тратится кислорода на километр пути тест для определения этого показателя так и называется.

Тест на экономичность и проводится достаточно. Просто после хорошей разминки небольшого отдыха делается пробежка 8 минут на стационарный скорости то есть одно и тоже скорости для профессионалов как мне, что — это 16 км ч 345 на километр проводится с помощью газоанализатора то есть нам надо понять сколько. Миша в этот момент потребляет кислорода и вы читаете уже параметр в миллилитрах с кислородом тратится на 1 км пути глаза смотрела на экран видел. Ну, что я сейчас точно нажимал 70% друга говорят просто да вот — это экономичность разделяющая и профессионалов до границы между хорошим и отличным нормально. Мы отлично. А вот — это это мировой уровень международный класс. Я сейчас не в форме. Между мной в форме или в форме. А вот — это вот это. Куликов на. Московском полумарафоне. Аят аль-курси. Да привет. У нас сегодня получились данные до полученные результаты немного даже больше того провели чем Hotel потому, что проведя два теста мы увидели усомнились усомнились в правильности вашего возможно методики проведения вдруг что-то где — это произошло. Потому, что разница было порядка 8% по экономичности между двумя кроссовками и мы запустили. Триттико 300 контрольный тест на с обычными кроссовками на тех же абсолютно калибровка газоанализатора и получили абсолютно такой же результат как и в первом тесте как в первом тесте с ними в итоге мы получили разница по экономичности 7 и 7% — это огромная разница. Да если говорить про то чтобы понимали обычные кроссовки экономичность порядка 200 мл потребление кислорода на километр. МКАД карбоновые пластины потребление кислорода вставил 184. То есть — это разница между мной и не в форме сейчас я нахожусь не в форме сделал только две недели подготовительного периода и поэтому в данной экономической меня не выделили 200, но с карбоновой пластиной экономичность выросла на 7 % мои впечатления от бега в кроссовках с карбоном не совсем однозначные первое то, что действительно бежишь как будто у тебя маленькие пружинки под стопами, но также возрастает нагрузка на голеностопный сустав и вот сейчас после уже бега очищаешь такую тяжесть в икроножных мышц мышцы голени нагружаются гораздо сильнее и надо сказать, что мы ещё помимо всего использовали сегодня датчик straight мощности который посмотреть биомеханические характеристики так как маленькая штучка которая цепляется к шнурки на кроссовках и у нас время контакта с опоры по результатам также сократилось в кроссовках карбоновую пластину если у нас в первом тестирование было 18-17 да то во втором тестирование у нас — это время составила 210 миллисекунд то есть разница в 7000 порядка 3% короче вот, но мы считаем, что здесь идёт такой некоторые масштабирование потому, что мы увидели, что такое вертикальные колебания соответственно она также порядок пример порядка 4% порядка 4% соответственно мы можем предположить, что увеличивается в целом значении если брать физику то значение вектора результирующего нас увеличилась и соответственно увеличились горизонтальной и вертикальной составляющей соответственно вывод который я ещё для себя делаю, что карбоновая пластина скорее всего не всем подойдёт во-первых должна быть хорошо подготовленная физика физика транслировать в первую очередь. Восток икроножная мышца. Да чтобы всё было вина готова была таким высоким нагрузкам нагрузкам в плане упругости эксцентрики поэтому без опыта школы при методической работы в кроссовках я бы сказал, что ты ещё по бюджету. Бегунов удалить. Потому, что моё мнение, что таких кроссовок надо иметь как минимум для аппарата есть одно только тренируетесь и одна пара которого стартую потому, что не надо ресурс пластина заявленной порядка 120 150 км, а если бы он тяжелый повидала меньше соответственно делайте выводы — это 500 долларов примерно к вашему бегом бюджет на три марафона марафон, а соответственно можно подумать столько много или нет внутренней большей части нагрузки лучше классических кроссовках и тренировочных гораздо выше. Ну ещё надо учитывать тот факт, что сегодня на сутках было да то есть один человек, но не показатель кого-то получится у меня 7% то есть мне эти кроссовки показаны кого-то они могут получиться хотите ко мне на этом конечно не построено одном человеке, но можем понять, что показатель экономического кроссовках достаточно индивидуальной связи с теми же возможностями же вещами уже говорили про подготовленность опорно-двигательного аппарата, но при этом мы не можем сказать, что именно на 7% у нас вырастет результат в марафоне или на какой-то другой дистанции прирост по времени именно по времени будет гораздо меньше и экономичность только способствует тому чтобы прирост во времени было то есть предпосылки. А как получится. На дистанции в конкретных условиях на соревнованиях никто не может сказать.

0 комментариев
0

Читайте также